COLEGIO DE MÉDICOS DE BIZKAIA

Dirigido a:

Profesionales de la Medicina

Objetivo:

• Analizar y aprender a detectar los aspectos psíquicos que se dan en la profesión médica tanto en periodo de formación como a lo largo de la vida laboral
• Identificar factores iatrogénicos y protectores relacionados con la salud mental.
• Proporcionar herramientas prácticas de cuidado y manejo del estrés en el entorno laboral

Ponentes:

Dr. Joseba Atxutegi coordinador del Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME), Dra. Teresa Ponte(Psiquiatra) y Lucía Mendívil (Psicóloga)

Metodología: Curso presencial o a distancia sincrónico, a través de plataforma que permita interactuar con los participantes presenciales. Ambas modalidades requieren inscripción previa.

Acreditación provisional CVFCPS 0,6 créditos

Programa
1. Presentación y objetivos del taller
Breve presentación de las ponentes y explicación del propósito del taller.
2. Introducción al PAIME
Explicación de lo que es el PAIME, su estructura y objetivos. Preguntas
3. Factores iatrogénicos y protectores en el ejercicio de la profesión
Actividad participativa: Lluvia de ideas

• Preguntar a los participantes: ¿Qué situaciones consideran iatrogénicas o perjudiciales para la salud mental? ¿Qué factores perciben como protectores en su día a día?
• Recoger las respuestas, dividiendo entre iatrogénicos y protectores.

Discusión breve: Relacionar las respuestas con investigaciones sobre salud mental en la profesión médica.
4. Juego de rol: Escenas vividas y temidas

• Objetivo: Identificar y analizar situaciones comunes de estrés durante el trabajo diario.
• Discusión breve: ¿Qué emociones generan estas situaciones? ¿Qué herramientas pueden aplicar para gestionarlas?

5. Herramientas de relajación y cuidado
Parte teórica:
Introducir conceptos básicos de cuidado en el entorno laboral:

• Importancia de las pausas activas.
• Técnicas para estructurar descansos en jornadas largas.
• Cómo identificar señales tempranas de agotamiento.

? Parte práctica:

• Ejercicio de respiración diafragmática
• Mini-sesión de mindfulness o técnica de grounding para manejar la ansiedad.

Descanso: 15 minutos

1. Análisis de casos prácticos
Trabajo en grupos pequeños :

• Presentar casos clínicos reales o simulados
• Los grupos discuten estrategias para manejar la situación desde una perspectiva profesional y personal.

Puesta en común

2. Discusión abierta: Salud mental del profesional
Dinámica grupal: Reflexión sobre las experiencias de los y las profesionales y propuestas de mejora.

• ¿Qué recursos o cambios creen que podrían mejorar la salud mental?
• ¿Qué dificultades encuentran los profesionales para pedir ayuda cuando lo necesitan?
• ¿Qué papel juegan los equipos de trabajo y los superiores en su bienestar?

3. Cierre y conclusiones

• Resumen de los puntos clave del taller.
• Reflexión final sobre la importancia de priorizar el cuidado en el entorno médico.